サウナ飯＆ドリンク 最強サ活グルメ！東京サウナ飯の聖地7選を食べ歩いてみた
サウナブームが続く中、多くの方が気になる「サウナ後の食事」について、徹底的に調査してきました。都内の人気サウナ施設で提供される絶品グルメの数々を、実際に体験してレポートします。サウナで心地よい汗を流した後は、冷えた体を温かい食事で整えたいも...
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サウナグッズ＆アイテム 【保存版】サウナハットを被らないと危険？意外と知らない3つの理由と正しい使い方
【保存版】サウナハットを被らないと危険？意外と知らない3つの理由と正しい使い方サウナブームが続く中、サウナハットの重要性について詳しく解説していきます。実はサウナハットを使用しないことで、思わぬリスクが潜んでいることをご存知でしょうか。■サ...
サウナ飯＆ドリンク サウナで飲むべきではない飲み物5選！プロサウナーが教える最強ドリンクとは
サウナブームが続く今、多くの方がととのいを求めてサウナに通われていることと思います。しかし、サウナでの水分補給について誤った知識のまま実践されている方も少なくありません。実は、サウナでの飲み物選びを間違えると、せっかくのサウナの効果が半減し...
サウナ×旅 失恋から始まった全国サウナ巡り。一人で見つけた究極の癒しスポット10選
失恋をきっかけに始めた全国のサウナ巡り。心の整理をつけるために訪れた一軒のサウナ施設で、思いがけない心の安らぎを見つけました。その体験から、サウナの魅力に取り憑かれ、全国各地の名店を巡る旅が始まりました。今回は、一人旅で見つけた心癒される極...
サウナの健康効果＆注意点 美容効果を引き出すサウナの楽しみ方と体調不良を防ぐ5つの注意点
サウナは、美容と健康に多くの効果をもたらすと言われています。リラックスしながら、肌をきれいにし、体内の毒素を排出するのに役立つサウナは、現代人にとって理想的なリフレッシュ方法です。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、適切な楽しみ方と...
サウナ飯＆ドリンク 『北海道サウナ飯の革命！ローカル店の絶品メニューがSNSで話題沸騰中』
最近、全国的なサウナブームの中で、北海道のサウナ文化が特に注目を集めています。厳しい寒さと豊かな食文化を持つ北海道だからこそ生まれた「サウナ飯」は、単なる食事ではなく、心と体を癒す新たなウェルネス体験として多くの方々の心を掴んでいます。北海...
サウナグッズ＆アイテム サウナで水着は必須!? 着用の理由とコンディションを整える新常識
サウナといえば、心身のリフレッシュやリラクゼーションを求める多くの人々にとって魅力的なスポットです。しかし、最近では「サウナでの水着着用」が新たなトレンドとして注目を集めています。この記事では、サウナ初心者から常連の方まで、すべてのサウナ愛...
サウナ飯＆ドリンク 埼玉で見つけた！絶品サウナ飯トップ10
埼玉県は、自然豊かな風景と都市の活気が共存する魅力的なエリアです。そして、忘れてはならないのが、ここで楽しめる充実したサウナ体験です。サウナは、忙しい日常から解放され、心身をリフレッシュさせるのに最適な場所ですが、その後に楽しむ食事もまた、...
マナー＆コミュニティ サウナで嫌われないための入浴マナー完全ガイド
サウナはリラックスとリフレッシュの場であり、多くの人が一日の疲れを癒すために訪れます。しかし、サウナでの不適切な行動が他の利用者に不快感を与えることもあります。今回は、サウナで嫌われないための基本的な入浴マナーをご紹介します。1. 静かに過...
サウナ飯＆ドリンク 東京でサウナを楽しんだ後に食べたい絶品サウナ飯5選！全国のボロいい宿も紹介
サウナが大好きな皆様、そしてこれからサウナの魅力に触れたいと考えている方々へ。東京は、サウナ愛好家にとってまさに楽園とも言える場所です。心も身体もリフレッシュするサウナ体験を存分に楽しんだ後は、さらにその余韻を深めるために美味しいサウナ飯を...