サウナマニアJP

サウナブームが続く中、多くのサウナ愛好家が注目する「SPA!サウナ大賞」の受賞施設を実際に訪れてきました。今回は人気施設の実態について、一サウナーとしての正直な感想をお伝えします。 まず訪れたのは、都内屈指の人気を誇る「サウナしきじ」。朝一番...

サウナ好きの皆様、こんにちは。サウナで体を温めた後の爽快感は格別ですよね。特に「整う」瞬間の心地良さは、サウナの魅力の一つではないでしょうか。しかし、そんな至福のサウナタイムの後には、体力を回復させるための栄養補給も欠かせません。今回は...

サウナブームが続く昨今、初めてサウナに足を運ぶ方も増えていますが、実はサウナには明文化されていない「暗黙のルール」が存在します。 これらを知らずに入場してしまうと、思わぬ失敗や周囲の方に迷惑をかけてしまうことも。 サウナは心身のリフレッシ...

サウナブームの今、多くの方が「ととのい」の後の一杯や一品に何を選ぶべきか悩んでいませんか？実は水風呂から上がった直後は、味覚が敏感になり、普段とは違う美味しさを感じられる絶好のタイミングなのです。東京都内の名店サウナを600箇所以上巡ってき...

サウナブームが続く今、「サウナハットは必須アイテム」という声をよく耳にしますが、実は場面によってはかぶらない方が良い場合もあるのをご存知でしょうか？サウナ初心者からベテランまで、多くの方が「いつサウナハットをかぶるべきか」という疑問を持...

サウナブームが続く昨今、特に一人サウナ旅を楽しむ方が増えています。SNSでシェアしたくなるような美しいデザインや独特の雰囲気を持つサウナ施設は、思い出づくりだけでなく、フォロワーの反応も期待できる投稿素材となります。本記事では、2023年現在、...

サウナ後のお肌は、まるで美容成分を吸収する準備が整った特別な状態になっています。汗と熱で開いた毛穴、高まった血行、たっぷりの水分を含んだ肌は、普段のスキンケアでは得られない美肌効果を生み出すチャンスなのです。多くのサウナ愛好家が「ととの...

サウナ好きの皆さん、こんにちは。サウナでしっかり「ととのう」ことの気持ち良さは格別ですよね。近年のサウナブームで全国各地の個性的なサウナ施設が注目されていますが、実は北海道のサウナには他では体験できない特別な魅力があるのをご存知でしょう...

北海道では「定山渓温泉 鹿の湯」が外せません。 大自然に囲まれた露天風呂からの絶景と、本格的なフィンランド式サウナが楽しめます。 ロウリュも定期的に行われており、香りの変化を楽しみながら発汗できる点が魅力です。 東北地方では、宮城県の「秋保...

サウナブームが続く今、多くの方が「サ活」を楽しんでいますが、実はサウナの醍醐味は汗を流した後の食事にもあるんです。特に埼玉県は都心からのアクセスも良く、隠れたサウナスポットとその周辺の美味しい飲食店が数多く存在します。今回は埼玉在住20年...