サウナマニアJP

サウナブームが続く今、「サウナハットを自作してみたい」とお考えの方も多いのではないでしょうか。 市販のサウナハットも良いですが、自分だけのオリジナルハットがあれば、サウナタイムがより特別なものになります。 しかし、初めて挑戦する方にとって...

サウナ愛好家の皆様、こんにちは。 サウナ後の飲み物選びに悩んだことはありませんか？ 水やスポーツドリンクが定番と思われがちですが、実はプロサウナーたちは意外なドリンクで身体をリカバリーしているのです。 今回は「プロサウナーの愛飲品！意外すぎ...

皆さんは忙しい日常から離れて、心身ともにリフレッシュできる特別な場所を探していませんか？近年、サウナブームが広がる中で、多くの人が「ととのい」の素晴らしさに目覚めています。しかし、人気スポットは常に混雑しており、本当の癒しを得るのが難し...

最近、美容法としてのサウナが大きな注目を集めています。SNSでは「サウナ美人」なる言葉も生まれ、多くの方がその効果に期待を寄せているようです。しかし、本当にサウナには美容効果があるのでしょうか？それとも単なる一過性のブームに過ぎないのでしょ...

北海道のサウナ愛好家の皆さん、そして全国のサウナー必見！「ととのい」の後に味わう一杯の美味しさは格別ですよね。本記事では、北海道の人気サウナ施設で体験できる絶品グルメをご紹介します。厳選された地元食材を使った料理から、サウナ後の体を労わ...

まず挙げたいのは東京・大手町の「おふろの国」です。 北欧式のドライサウナと水風呂の組み合わせが絶妙で、外国人観光客からも「本場フィンランドに匹敵する」との評価を得ています。 続いて京都の「サウナの森」。 古都の景観に溶け込む和風建築の中に最...

皆さん、サウナブームの今だからこそ知りたい情報をお届けします！サウナ後の「ととのい」状態で食べる料理は格別ですよね。特に埼玉には、都心からアクセスしやすく、素晴らしいサウナと美味しい食事が楽しめる穴場スポットが数多く存在します。地元民で...

皆さんは朝の時間をどのように過ごしていますか？近年、健康志向の高まりとともに「朝サウナ」が新たなトレンドとして注目されています。特に東京都内では、早朝からオープンしているサウナ施設が増え、サウナ後の爽快感と共に一日をスタートさせる「サウ...

皆さんは「サウナ」と聞くと、どんな場所を思い浮かべますか？最近では都市部の洗練された施設が注目を集めていますが、実は東北地方には歴史ある温泉文化と融合した魅力的なサウナスポットが数多く存在しています。地元の方々に愛され、観光客にはあまり...

サウナブームが続く今、「ととのい」の質をさらに高めたいと思っている方は多いのではないでしょうか。サウナの効果を最大限に引き出すためには、適切な水分補給が欠かせません。しかし、市販のドリンクは高価な上に、必ずしも理想的な成分が含まれている...