はじめに
南国の海風を感じながら熱いサウナで心身をととのえる——そんな贅沢な時間が沖縄にはあります。
「沖縄サウナとは?」と聞かれて、本土と何が違うのか気になる方も多いでしょう。
温泉やサウナ好きの方なら、沖縄で味わえる独特のサウナ文化は見逃せません。
今回は、沖縄ならではの魅力と人気ランキングを紹介し、旅行プランの参考になる情報をたっぷりお届けいたします。
沖縄サウナとは?本土サウナとの違いと魅力
沖縄サウナの特徴は、南国の自然を存分に生かした環境とリゾート感あふれるデザインです。
気候の違い
沖縄は年間を通して温暖なため、水風呂の代わりに海や天然の湧き水を使う施設もあります。
立地の魅力
ビーチ沿いや高台からの景色を楽しみながらサウナに入れるケースが多いです。
ローカル食材との組み合わせ
アフターサウナには沖縄そばやシークヮーサージュースなど、地元食材を使ったグルメが楽しめます。
本土の都市型サウナに比べ、沖縄のサウナは開放感と非日常感が高く、観光と合わせて体験できる点が最大の魅力です。
沖縄サウナランキング
ここでは、旅行者に人気のサウナをランキング形式で紹介します。
- 琉球温泉 龍神の湯
ロウリュサウナとミストサウナの2種類のサウナが楽しめます。
特に1日に5回行われる「熱風ロウリュ」は汗が噴き出るほど気持ちよく初心者にもおすすめです。
- サウナの珠湯
商店街の中にあり、ロケーションは抜群です。
男性専用ですが、個室サウナはカップルで利用可能です。
ととのいスペースも綺麗でヨギボーが置いてあり、サウナ後はリラックスできます。
- サ郷kakeRu アースバッグサウナ
世界初のアースバッグサウナで体の芯から温まります。
サウナ後にバーベキューを楽しむのもおすすめです。
- 亜熱帯サウナ
ジャングルに囲まれて、非日常的なサウナを楽しめます。
サウナ後の外気浴は沖縄の大自然を存分に感じることができます。
- サウナティーダ
熟練大工が手掛けたオーダーメイド「KAMIARI」サウナとバレルサウナを完備。
波音と風に包まれながら、海を望む絶景と共に極上のととのいを体感できます。
サウナ後におすすめ!沖縄ならではの過ごし方
沖縄サウナの魅力は、入浴後のアフター体験にもあります。
- 海辺で夕日を眺める外気浴。
- シークヮーサージュースやアグー豚料理で栄養補給。
- そのままリゾートホテルで宿泊し、翌朝もサウナ&朝食を楽しむ。
- 離島なら夜に満天の星空を堪能。
- 地元の市場でフレッシュな南国フルーツを購入して水分補給。
まとめ
沖縄サウナは、本土では味わえない開放感と南国の自然を組み合わせた特別な体験が魅力です。
観光との相性も抜群で、美しい海や地元グルメとセットで楽しめば、心も体もリフレッシュできます。
ランキングを参考に、次回の沖縄旅行ではぜひサウナ巡りを計画してみてください。



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