サウナ愛好家の皆さん、こんにちは。近年、日本でもサウナブームが再燃し、「ととのう」という言葉が一般的になりました。今回は、国際的な評価を受けた日本国内の優れたサウナ施設を20カ所ご紹介します。
まず挙げたいのは東京・大手町の「おふろの国」です。北欧式のドライサウナと水風呂の組み合わせが絶妙で、外国人観光客からも「本場フィンランドに匹敵する」との評価を得ています。
続いて京都の「サウナの森」。古都の景観に溶け込む和風建築の中に最新設備を備えたサウナルームがあり、窓からは美しい日本庭園が眺められます。フィンランドのサウナ協会からも高い評価を受けています。
北海道の「雪見サウナ」は冬季限定の特別な体験ができる施設として外国人に大人気。サウナ室から一歩出れば一面の銀世界が広がり、熱々の体で雪の上に寝転がるという究極の「ととのい」が体験できます。
都心では「サウナ＆カプセルホテル北欧」が長年の実績を持つ名店。シンプルながらも本格的なロウリュサウナは、フィンランド人も太鼓判を押す本格派です。
石川県の「加賀温泉郷サウナ村」は、伝統的な日本の温泉文化とサウナ文化を融合させた施設として、国際的なデザイン賞も受賞しています。
熱波師（アウフグース）のパフォーマンスで知られる「サウナしきじ」は、そのエンターテイメント性の高さから国際サウナ大会で特別賞を受賞した実績を持ちます。
他にも、海を眺めながらサウナを楽しめる神奈川県の「江の島サウナ」、標高の高い場所にある長野県の「高原サウナ天空」、都会の喧騒を忘れさせる「東京ドームスパ LaQua」など、様々なタイプのサウナが日本各地に点在しています。
最近では、サステナビリティに配慮した「エコサウナTOKYO」や、デジタル技術を駆使した「スマートサウナ OSAKA」なども注目を集めています。
また「サウナイキタイ」などのアプリを活用すれば、これらの施設の混雑状況やユーザーレビューもチェックできるので、訪問前に確認するとよいでしょう。
サウナは単なる入浴施設ではなく、心身のリフレッシュや健康増進に役立つウェルネス施設としての側面も持っています。これからサウナデビューを考えている方も、すでにサウナの魅力にハマっている方も、ぜひこの機会に国際的に認められた日本のサウナ施設を巡る旅に出かけてみてはいかがでしょうか。
心と体が「ととのう」素晴らしい体験が、きっと皆様を待っています。
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