サウナマニアJP

はじめに サウナに行くたび、足元の快適さにまで気を配っていますか？ サウナ上級者の間では今、サウナサンダルの存在が注目されています。 滑りにくく、衛生的で、蒸れにくい一足を選ぶことで、サウナ体験の質が格段に上がるのです。 今回は、なぜサウナ...

はじめに 仕事や家事に追われ、なんとなくやる気が出ない、イライラが止まらない。 そんな時、心と体のバランスが乱れているサインかもしれません。 実は今、サウナがホルモンバランスを整える習慣として注目されています。 今回は、サウナが自律神経とホ...

はじめに サウナでととのった後の一杯と一皿は、格別のご褒美です。 鹿児島では、温泉文化が長く続いており、そこに新たなサウナ文化が融合し始めています。 そんな鹿児島では、温泉地ならではの絶品サウナ飯が話題。 汗を流した後の体にしみる地元グルメ...

はじめに サウナの心地よさを左右するのは、実はタオルの素材選び。 肌に触れる時間が長いからこそ、「どのサウナタオルが快適なんだろう？」と気になる人も多いはず。 吸水性・速乾性・肌触りのすべてを叶えるには、素材に注目することが重要。 今回は、...

はじめに 整う瞬間をより快適に過ごすために、サウナ上級者たちはポーチの中身にもこだわっています。 同じ汗を流す時間でも、持ち物ひとつで心地よさやリフレッシュ感が大きく変わるもの。 「何を入れれば快適に過ごせるの？」「上級者のサウナポーチの中...

はじめに 熱気あふれるサウナで心身がととのった瞬間、その後に食べる一口のご飯は、なぜこんなにも特別なのか。 近年、沖縄ではサウナ文化が急速に広がり、地元食材を活かしたサウナ飯が、観光客や地元サウナーから注目を集めています。 サウナ後に食べる...

はじめに ロウリュをした瞬間に立ち上がる蒸気。 その心地よさを左右するのが「サウナストーン」です。 しかし、サウナストーンにも種類があり、それぞれ熱の持ち方や蒸気の質が異なります。 「サウナにはどんな石を選べばいいの？」と迷う人も多いでしょ...

はじめに 「サウナでととのった後、何を食べようかな？」――サウナ愛好家なら食事も楽しみの一つです。 実は福岡には、サウナ後に最高の満足感を得られるサウナ飯の人気スポットが数多く揃っています。 地元グルメとの相性も抜群で、温まった体に沁みる味は...

はじめに サウナ好きなら一度は訪れたいサウナの聖地。 関西には、都会のど真ん中から自然あふれるリゾートホテルまで、多彩なサウナ文化が息づいています。 「どこでととのうのがおすすめ？」そんな疑問を持つ人に向けて、地元サウナーたちが通う名所をご...

はじめに いまやサウナは整うための特別な時間として、多くの男性にとって欠かせない習慣になっています。 そんなサウナ男子の間で注目を集めているのが、快適さを高める「サウナグッズ」。 タオルやハットはもちろん、水分補給のためのボトルや防水バッグ...