目次
はじめに
サウナに入ると、せっかくのメイクが汗で流れてしまう——
そんな悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。
実は、ちょっとした準備と工夫で、サウナでもメイクが崩れない肌を作ることができます。
汗や熱に負けず、サウナ後もすっぴん風のきれいをキープできたら嬉しいですよね。
今回は、サウナ好きの女性に向けて、崩れないメイクのコツと耐熱・汗対策を分かりやすくご紹介いたします。
崩れない肌を作る！サウナ前のスキンケアポイント
サウナに入る前のスキンケアは、崩れにくいベースを作る大切なステップです。
ポイントは「保湿」と「皮脂コントロール」のバランス。
- サウナ前は油分の多いクリームを避け、軽めの化粧水＋ジェル状保湿剤で整える。
- テカリ防止下地や皮脂吸着パウダーを薄く仕込むと、汗によるヨレを防ぎやすい。
- ミネラルベースやウォータープルーフタイプの下地を選ぶと、湿気に強く長持ち。
肌を整えすぎると逆に皮脂が分泌されやすいため、軽やかに仕上げるのがコツです。
サウナ中もきれいをキープ！耐熱・汗対策
サウナ中のメイク崩れを防ぐためには、「落ちにくいアイテム」と「汗の扱い方」がポイントです。
- アイブロウやアイラインは耐熱フィルムタイプを選び、水分でにじみにくく。
- ファンデーションの上にルースパウダーをのせると、皮脂吸着効果でさらっと感が続く。
- 汗を拭く際は、軽く押さえるように。強く擦るとベースが落ちやすくなります。
- サウナ前に薄く塗ったリップバームで唇の乾燥を防ぐと、血色感もキープできます。
サウナ内では「落とさない」より「持たせる」意識が大切。
落ちにくいコスメを選び、肌の状態に合わせて軽めメイクを心がけましょう。
サウナ後にメイクを整える！肌へのやさしいリタッチ術
サウナ後の肌は一時的に熱がこもり、汗腺も開いた状態。
すぐにメイクを重ねるとヨレやすいので、まずはクールダウンから。
- 冷水で軽く顔を引き締める、またはミスト化粧水で保湿。
- ティッシュで余分な水分をとり、軽いパウダーファンデでムラを整える。
- くすみが気になるときは、血色チークやティントをプラス。
- 皮脂が気になるTゾーンは、あぶら取り紙＋パウダーで仕上げましょう。
しっかり隠すより自然なツヤを生かすリタッチで、サウナ後の透明感をより引き立てられます。
まとめ
サウナでもメイクが崩れない方法は、事前のベースづくり・耐熱対策・そして優しいリタッチの3ステップが鍵です。
サウナを我慢の時間にせず、リフレッシュしながら美しさをキープする工夫で整う時間をより快適に楽しみましょう。
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