皆さん、サウナ好きの方に朗報です！「ととのう」という言葉が一般的になり、サウナブームが続く昨今、サウナ後の食事「サウナ飯」も注目を集めています。特に北海道は、新鮮な海の幸や大地の恵みに恵まれた食材の宝庫。サウナの後に味わう北海道グルメは、心も体も満たされる究極の贅沢と言えるでしょう。
サウナで汗を流した後の一杯のビールと、地元の旬の食材を使った料理の組み合わせは、まさに至福のひととき。北海道各地のサウナ施設周辺には、地元民も通う名店が数多く存在します。サウナでリフレッシュした後の、冷えた体を温める海鮮汁や、旨味たっぷりのジンギスカン、新鮮な海鮮丼など、北海道ならではの「サウナ飯」の魅力をご紹介します。
この記事では、サウナ好きの方々に向けて、北海道のサウナ施設と周辺の絶品グルメスポットを厳選してお届けします。旅行の計画にも、地元の方の週末の過ごし方にも役立つ情報満載でお届けしますので、ぜひ最後までお読みください。
1. サウナからの一歩が美味しさへの旅：北海道の極上サウナ飯ベスト5
サウナで「ととのう」感覚を追求した後、待っているのは美味しい食事の時間。北海道のサウナ施設周辺には、熱々の身体を癒し、エネルギーを補給する絶品グルメスポットが点在しています。地元の食材を活かした北海道ならではのサウナ飯は、サウナ体験をさらに特別なものにしてくれます。サウナ好きが絶対に外せない、北海道の極上サウナ飯ベスト5をご紹介します。
まず第一位は、札幌市中央区の「サウナ＆カプセルホテル ドーミーイン札幌」から徒歩3分の「らーめん共和国」にある「白樺山荘」の味噌ラーメン。サウナで大量に汗をかいた後の塩分と水分補給に最適な一杯です。濃厚な味噌スープと特製の麺が絶妙にマッチし、サウナ後の空腹を満たしてくれます。
第二位は、小樽の「オスマン・サウナ」近くにある「小樽洋食堂」のジンギスカン定食。北海道らしいラム肉の旨味が口いっぱいに広がり、サウナ後の栄養補給にぴったり。たっぷりの野菜と共に楽しめるので、デトックス効果も高まります。
第三位には、函館の「熱帯植物園温泉」のサウナから車で5分の「函館朝市」にある「きくよ食堂」の海鮮丼。新鮮なイカやウニ、イクラが贅沢にのった丼は、ミネラル豊富でサウナ後の体調回復に最適です。
第四位は、帯広の「然別湖ネイチャーセンター サホロリゾート」内にある「然別湖ホテル風水」のジンギスカン。サウナの後、雄大な自然を眺めながら頂く羊肉は格別の美味しさ。高タンパクで疲労回復に効果的です。
そして第五位は、釧路の「阿寒湖まりむ館」近くにある「炉ばた」の炭火焼き。新鮮な魚介類を炭火で香ばしく焼き上げた料理は、サウナ後の身体に優しく染み渡ります。特に阿寒湖特産のマスの塩焼きは絶品です。
北海道のサウナ文化と食文化が融合した「サウナ飯」は、身体の内側からもととのう究極の体験。サウナ好きなら、汗を流した後の一食にもこだわってみてはいかがでしょうか。地元の食材を活かした北海道ならではの味わいが、サウナ体験をより豊かなものにしてくれるはずです。
2. ととのい後の至福時間を彩る、地元民も絶賛の北海道サウナ飯案内
ととのった身体に染み渡る一口は格別です。サウナで整えた感覚を最大限に引き出すなら、その後の食事選びが重要になります。北海道のサウナ施設周辺には、地元民がこっそり通う名店が点在しているのです。
まず押さえておきたいのが札幌の「狸小路サウナ」近くにある「らーめん空」。サウナ上がりの身体に優しい塩ラーメンが評判で、特に「ととのい塩らーめん」と呼ばれる限定メニューは、昆布と鶏の旨味が絶妙なバランスで調和しています。
函館エリアでは「湯の川温泉 湯元 啄木亭」のサウナ後に訪れたい「はこだて海鮮市場 どんぶり子」が人気。朝どれの海鮮を使った「特選海鮮丼」は、サウナで高まった味覚を満足させる一品です。
旭川の「大雪湯」からほど近い「炭焼き専門 かつ善」では、北海道産の豚肉を使ったとんかつが絶品。サウナ後の空腹を満たす厚切りロースかつは、さっぱりとした食感と旨味の相乗効果で地元サウナ―たちを魅了しています。
十勝地方を訪れるなら「然別湖畔温泉ホテル風水」のサウナ後は「十勝農園」へ。北海道産の新鮮野菜と十勝和牛を使った「ファームプレート」は、サウナ後の栄養補給に最適です。
水分補給も忘れてはいけません。小樽の「宏楽園」近くの「小樽ビール」では、サウナ後の喉を潤す地ビールが楽しめます。特に「オタルヴァイツェン」は、すっきりとした後味でととのい後の身体に心地よく馴染みます。
サウナ後の食事は単なる空腹を満たすだけではなく、ととのいの余韻を長く楽しむ大切な時間。北海道ならではの食材を活かした「サウナ飯」で、心も身体も満たされる至福のひとときを味わってみてはいかがでしょうか。
3. 汗を流した後は最高の一品を：北海道サウナ施設の知られざる名物料理
サウナで身体を芯から温め、水風呂で引き締めた後の「ととのい」の瞬間。この至福の時に味わう一品は格別です。北海道のサウナ施設では、地元の食材を活かした絶品グルメが数多く提供されています。
札幌市内の人気サウナ「サウナ＆カプセルホテル ドーミーイン札幌」では、サウナ後に提供される特製の味噌ラーメンが隠れた名物。北海道産の小麦を使った自家製麺と濃厚な豚骨スープのハーモニーは、汗を流した後の塩分補給にぴったりです。
小樽市の「小樽天然温泉 湯の花 銭湯」では、地元漁港から直送される新鮮な海鮮丼が人気を集めています。特にウニとイクラの二色丼は、塩分と旨味が絶妙で、サウナ後の疲れた身体に活力を与えてくれます。
十勝地方の「然別湖畔温泉ホテル風水」では、十勝和牛の炭火焼きステーキを提供。サウナで発汗した後の身体には、良質なたんぱく質が理想的な栄養補給になります。
函館の「湯の川温泉 ホテル万惣」のサウナ施設では、地元で採れたイカを使った「イカしゅうまい」が絶品。ふわっとした食感と甘みのある味わいは、サウナ後の空腹を優しく満たしてくれます。
道東の阿寒湖温泉にある「あかん遊久の里 鶴雅」では、北海道産の新鮮野菜を使ったサラダバーが充実。発汗によって失われたミネラルをバランスよく補給できると評判です。
サウナの後の食事は単なる空腹を満たすだけでなく、身体のコンディションを整える重要な役割を果たします。北海道の質の高いサウナ施設では、地元の食文化と融合した特別なメニューがサウナ体験をさらに豊かなものにしています。
次回のサウナ旅行では、ぜひ施設のグルメにも注目してみてください。サウナ後の「ととのい」の余韻を楽しみながら味わう一品は、きっと忘れられない思い出になるはずです。
4. サウナ好き必見！北海道各地のととのい後に食べたい絶品メニュー
サウナでの「ととのい」の後は、体が栄養を欲し、味覚も冴え渡る絶好の食事タイムです。北海道各地には、サウナ後の身体を癒やし、エネルギーを補給できる絶品グルメが豊富に存在します。ここでは、北海道の主要エリア別に、サウナ後に是非とも食べたい逸品をご紹介します。
【札幌エリア】
札幌市内の「サウナ＆カプセルホテル ドーミーイン PREMIUM札幌」を利用した後は、すすきのエリアの「らーめん空」の味噌ラーメンがおすすめです。北海道産の豚骨と鶏ガラをじっくり煮込んだスープに、特製味噌がブレンドされた一杯は、塩分と水分を失った体に最高の復活剤となります。
【函館エリア】
函館の「湯の川プリンスホテル渚亭」のサウナ後は、近隣の「ラッキーピエロ ベイエリア本店」のチャイニーズチキンバーガーを試してみてください。ジューシーな鶏肉と特製ソースの組み合わせは、サウナで発汗した後の満足感を更に高めてくれます。
【旭川エリア】
旭川の「大雪地ビール館」のサウナを堪能した後は、併設レストランの「ジンギスカン」が格別です。北海道産の新鮮なラム肉を特製たれで味わうジンギスカンは、タンパク質の補給に最適で、サウナの疲れを一気に吹き飛ばします。
【釧路・網走エリア】
釧路の「MOO」内にある「天然温泉 幣舞の湯」のサウナ後は、「炉ばた煉瓦」の炭火焼きの海鮮料理がおすすめ。特に新鮮な釧路産の秋刀魚や鮭は、サウナで流した栄養を補給するのに理想的です。
【ニセコエリア】
世界的に有名なニセコのスキーリゾートにある「ニセコビレッジ」のサウナを楽しんだ後は、「ニセコアンヌプリ温泉 湯心亭」の「山の幸膳」が絶品。地元の山菜や野菜をふんだんに使った料理は、体を内側から温め、サウナ効果を持続させます。
サウナでととのった後の食事は、単なる空腹を満たす以上の意味があります。発汗によって失われた栄養素を補給し、体を回復させるだけでなく、サウナの心地よい余韻を食の喜びで更に深める体験なのです。北海道を訪れた際は、サウナと地元グルメの最高の組み合わせを是非体験してみてください。
5. 北の大地の恵みをサウナ後に：サ活の締めくくりに訪れたい極上食事処
サウナで汗を流した後の身体は、栄養補給を最も効率よく吸収できる状態にあります。北海道のサウナ施設周辺には、その「ととのい」の余韻をさらに高める絶品グルメスポットが点在しています。道産食材の豊かな風味を堪能できる場所をご紹介します。
札幌市内であれば、すすきの近くの「炉端 炙屋」がおすすめです。新鮮な海鮮を備長炭で炙る料理は、ミネラル補給にぴったり。特に塩だけで味わう炙りホタテは、サウナ後の繊細になった味覚で食べると感動的な美味しさです。
函館エリアでサウナを楽しんだなら、ベイエリア近くの「函館うに むらかみ」へ。道南の新鮮なウニ丼は、サウナ後の疲れた身体に海の栄養をたっぷり補給してくれます。
帯広のサウナ後には「豚丼 ぱんちょう」の豚丼が鉄板です。脂の乗った豚肉の甘辛いタレが身体に活力を与えてくれるでしょう。サウナで整えた身体に、北海道の食の恵みがもたらす充足感は格別です。
十勝川温泉のサウナ施設近くには「レストラン園」があり、十勝産の野菜をふんだんに使ったビュッフェが人気。発汗で失った栄養素を様々な食材から摂取できます。
サウナ後の冷えた身体を温めるなら、札幌の「らーめん山頭火」の塩ラーメンもおすすめ。シンプルながら深い味わいのスープは、整った後の身体に染み渡ります。
北海道のサウナ文化の魅力は、その後の食事も含めた総合的な体験にあります。北の大地の恵みをサウナ後の研ぎ澄まされた感覚で味わう贅沢を、ぜひ体験してみてください。
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