サウナ飯＆ドリンク 3000円以内で極楽体験！東京都内サウナ＋絶品グルメの最強コンボ
皆さんは忙しい日々の中で、手軽にリフレッシュできる方法をお探しではありませんか？実は東京都内には3000円という予算内で、心も体も満たされる「サウナ」と「絶品グルメ」の最強コンボが存在するんです。サウナでのととのい体験後に味わう一杯の美味し...
2025-04
サウナ飯＆ドリンク 
サウナ×旅 知る人ぞ知る東北のサウナと、旅人を癒やす絶品サウナ飯
サウナブームが続く昨今、東北地方には知る人ぞ知る極上のサウナスポットが数多く存在します。雄大な自然に囲まれた東北ならではの「ととのい」体験は、都会のサウナとはひと味違った魅力があります。特に地元の方に愛される秘湯とサウナの組み合わせは、心も...
サウナ飯＆ドリンク サウナ×ドリンクの黄金比！最高の組み合わせを科学的に検証
サウナブームが続く昨今、多くの方が「ととのい」を求めてサウナに足を運んでいます。しかし、サウナ体験を最高のものにするには、ただ入浴するだけでなく、適切な水分補給が不可欠なことをご存知でしょうか。実は、サウナと組み合わせるドリンクの選択が、心...
サウナ×旅 サウナー必見！一人でも入りやすい全国サウナ施設ランキング
最近、心と体の健康維持に「サウナ」が注目されています。「ととのう」という言葉が一般的になり、サウナブームは今や国民的な健康習慣として定着しつつあります。しかし「初めてのサウナは少し緊張する」「一人で行くのは勇気がいる」とお悩みの方も多いので...
サウナの健康効果＆注意点 サウナ美容の盲点：見落としがちな重要な注意点トップ10
サウナブームが続く昨今、美容目的でサウナを利用する方が急増しています。「デトックス効果」「肌の若返り」「代謝アップ」など、数々の美容効果が期待されるサウナですが、実は正しい知識なしに利用すると、逆効果になってしまうケースも少なくありません。...
サウナ飯＆ドリンク これぞ北海道流！サウナ後の究極の一杯
「これぞ北海道流！サウナ後の究極の一杯」という言葉に惹かれて訪れてくださった皆様、ありがとうございます。サウナブームが全国的に広がる今、地域ごとの楽しみ方にも注目が集まっています。特に北海道では、厳しい寒さと豊かな自然に育まれた独自のサウナ...
全国サウナレビュー 穴場発見!地方で見つけた極上サウナ施設30選
全国各地に点在する知る人ぞ知るサウナ施設。首都圏や大都市の有名施設も素晴らしいですが、地方には隠れた名店が数多く存在します。今回は日本全国を巡り、実際に体験した地方の極上サウナをご紹介します。北海道では「大雪山天然温泉 天人峡温泉 しぐれの...
サウナ飯＆ドリンク サウナ通が教える埼玉の逸品グルメ
「サウナ通が教える埼玉の逸品グルメ」へようこそ！埼玉のサウナ文化は近年急速に発展し、都心からのアクセスの良さと相まって、多くのサウナ愛好家が集まる聖地となっています。しかし、サウナ体験の醍醐味は「ととのい」だけではありません。サウナ後の極上...
マナー＆コミュニティ サウナ常連客が新参者に伝えたい『最低限のマナー』
サウナブームが続く昨今、初めてサウナに足を運ぶ方も増えていることでしょう。せっかくの「ととのい」体験も、知らないうちにマナー違反をしていては台無しになってしまいます。本記事では、サウナ常連として長年通ってきた経験から、新しくサウナデビューす...
サウナグッズ＆アイテム サウナハットは邪道？正道？サウナ文化論争の真相
サウナ愛好家の皆さん、そして「ととのい」に興味をお持ちの方々へ。近年のサウナブームの中で、意外にも議論を呼んでいるのが「サウナハット」の着用についてです。「本場フィンランドでは当たり前」という意見がある一方で、「日本のサウナ文化では不要」と...