全国サウナレビュー– category –

はじめに 「特別なデートをしたいけど、定番のプランに飽きてきた」 ──そんなカップルに注目されているのが、いま話題の個室サウナです。 二人だけのプライベート空間で汗をかきながらリラックスすれば、心も体もスッキリ。 人目を気にせず会話を楽しめる...

はじめに 「人目を気にせずサウナに入りたい」 「大切な人と特別な時間を過ごしたい」 そんな願いを叶えるのが、今注目のプライベートサウナです。 完全個室で周囲を気にせず過ごせるため、自分だけのリズムでととのう体験が可能です。 仕事帰りのリフレッ...

北海道の「モイワ温泉」は、自然に囲まれた静かな環境で、薪で沸かす本格的なフィンランド式サウナが楽しめます。 ガラス窓から見える森の景色を眺めながらの整いは格別です。 東北では「蔵王温泉 サウナの森」が隠れた名所。 古民家を改装した施設で、地...

ロウリュとは、サウナストーンに水やアロマウォーターをかけて一気に蒸気を発生させる技法です。これにより室温が上昇するだけでなく、湿度も高まり、より深い発汗効果が得られます。 アロマロウリュで使われる精油には様々な種類があります。例えばユーカ...

近年、日本でサウナブームが加速しています。テレビや雑誌でも特集が組まれ、「ととのう」という言葉も一般的になりました。サウナ発祥の地はフィンランドですが、日本独自のサウナ文化が形成されていることをご存知でしょうか。 フィンランドでは伝統的に...

サウナブームが続く今、初めてサウナに挑戦したいと考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、「どの施設が初心者に優しいのか」「何を持っていけばいいのか」など、わからないことだらけで踏み出せない方もいらっしゃると思います。 そこで今回は...

サウナブームが続く中、多くのサウナ愛好家が注目する「SPA!サウナ大賞」の受賞施設を実際に訪れてきました。今回は人気施設の実態について、一サウナーとしての正直な感想をお伝えします。 まず訪れたのは、都内屈指の人気を誇る「サウナしきじ」。朝一番...

北海道では「定山渓温泉 鹿の湯」が外せません。 大自然に囲まれた露天風呂からの絶景と、本格的なフィンランド式サウナが楽しめます。 ロウリュも定期的に行われており、香りの変化を楽しみながら発汗できる点が魅力です。 東北地方では、宮城県の「秋保...

女性専用サウナの魅力にハマる女性が増えています。デトックス効果や美肌、リラックス効果など、サウナの健康効果は広く知られるようになりました。特に女性だけの空間で安心してととのう体験は格別です。今回は、サウナ初心者の私が実際に訪れて感動した...

サウナブームが続く昨今、サウナ施設の設備も進化を遂げています。その中でも特に人気を博しているのが「オートロウリュ」です。今回は、数百のサウナを巡ってきた私が体験した至福のオートロウリュについてご紹介します。 オートロウリュとは、機械が自動...