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「サウナ通が教える埼玉の逸品グルメ」へようこそ！埼玉のサウナ文化は近年急速に発展し、都心からのアクセスの良さと相まって、多くのサウナ愛好家が集まる聖地となっています。しかし、サウナ体験の醍醐味は「ととのい」だけではありません。サウナ後の...

サウナブームが続く昨今、初めてサウナに足を運ぶ方も増えていることでしょう。せっかくの「ととのい」体験も、知らないうちにマナー違反をしていては台無しになってしまいます。本記事では、サウナ常連として長年通ってきた経験から、新しくサウナデビュ...

サウナ愛好家の皆さん、そして「ととのい」に興味をお持ちの方々へ。近年のサウナブームの中で、意外にも議論を呼んでいるのが「サウナハット」の着用についてです。「本場フィンランドでは当たり前」という意見がある一方で、「日本のサウナ文化では不要...

サウナ愛好家の皆様、こんにちは。「ととのい」の感覚をさらに高めたいと思ったことはありませんか？サウナ後のあの心地よい感覚は、適切なドリンク選びでさらに深く、より長く楽しむことができるのです。今回は、サウナのプロフェッショナルが実践してい...

サウナブームが続く昨今、一人でのサウナ旅を楽しむ方が増えています。しかし、初めてのサウナ旅行では何を持っていけばよいのか、どんなマナーに気をつければよいのか悩むことも多いのではないでしょうか。本記事では、数多くのサウナを巡ってきた旅のプ...

サウナ愛好家の皆様、近年話題になっている「サウナハット禁止」の動きをご存知でしょうか？これまで当たり前のように使用されてきたサウナハットが、一部の施設で使用禁止になるという衝撃的な事実。「なぜ頭を守るためのアイテムが禁止されるのか」と疑...

北海道の大自然が育む「サウナと食」の至福の瞬間をご存知ですか？厳しい寒さの中で育まれた北海道ならではのサウナ文化と豊かな食の組み合わせは、心も体も満たされる極上の体験です。道内各地に点在する秘湯サウナで「ととのう」喜びを味わい、その後に...

汗を流して心も体もリフレッシュするサウナ文化。最近ではサウナー人口が増加し、様々な進化型サウナが誕生しています。今回は最新技術を取り入れた注目の進化系サウナをご紹介します。 まず注目したいのが、温度・湿度を自動制御するスマートサウナです。...

サウナ上がりの空腹感は格別—そんな瞬間に出会える絶品グルメが千葉県内のサウナ施設には隠されています。近年「サ活」が健康志向の高まりとともに注目を集める中、サウナ体験の重要な要素として「サ飯」の存在感が増しています。汗を流した後の身体が喜ぶ...

サウナブームが続く今日、多くの方がととのいを求めて全国のサウナ施設を訪れています。しかし、せっかくの癒しの時間が台無しになってしまうようなマナー違反に遭遇した経験はありませんか？サウナは心身をリフレッシュする大切な空間だからこそ、互いを...