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サウナとグルメのコラボ！埼玉で味わう至福の時 埼玉県のサウナ愛好家の皆様、そして埼玉でサウナデビューを考えている方々に朗報です。サウナ後の「ととのい」状態で味わうグルメの素晴らしさをご存知でしょうか？体が芯から温まり、水風呂で引き締まった...

サウナブームが続く昨今、初めてサウナを訪れる方も増えていますが、知らないうちにマナー違反をしてしまい、周囲の方に不快な思いをさせていないでしょうか。今回は、サウナ歴15年のサウナマスターが「絶対にやってはいけない」と警告するマナー違反につ...

サウナ好きの皆さん、こんにちは。今回は東京都内で楽しめる「サウナ飯」の穴場スポットについてご紹介します。サウナ後の火照った身体に染み渡る一杯や一皿は、サウナ体験をさらに格上げしてくれる極上の瞬間ですよね。都内には有名店から隠れ家的な名店...

サウナ好きの皆様、こんにちは。最近、サウナ人口が急増する中で、単なる温熱体験を超えた「サウナカルチャー」が広がっています。特に注目を集めているのが「サウナハット」というアイテム。かつては機能性だけが重視されていたサウナハットが、今や個性...

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは。近年、健康志向の高まりとともに注目を集めているサウナ。その効果を最大限に引き出すためには、サウナ後の水分補給が非常に重要だということをご存知でしょうか？私はこれまで何気なく選んでいたサウナドリンクを1ヶ月...

サウナ好きの学生さんへ朗報です！限られた予算でも充実したサウナ体験ができる方法をご紹介します。「サウナに行きたいけど、学生の財布では厳しい...」そんなお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。実は工夫次第で、3000円から5000円程度の予算で...

「サウナハット禁止」という言葉を耳にしたサウナ好きの方々は驚かれたのではないでしょうか。近年、一部の人気サウナ施設でサウナハットの使用を禁止するルールが導入され、SNSや口コミサイトで話題となっています。サウナブームが続く日本において、この...

サウナで痩せたい方、必見です！「サウナに入るだけで痩せられる」という噂を耳にしたことはありませんか？実は、サウナダイエットには科学的な根拠があるものの、間違った方法では効果が得られないどころか、健康を害する恐れもあります。本記事では、医...

「サウナ後の至福時間にぴったりの一皿を北海道で見つけたい」そんな願いをお持ちの皆様へ。北海道のサウナ文化と食文化が融合した特別な体験をご紹介します。本記事では、汗を流した後の身体に染み渡る地元の味、地元民だけが知る隠れた名店、そして「と...

「九州の温泉サウナで美肌になりたい！」そんな願いをお持ちの方に朗報です。九州地方は古くから「美人の湯」と呼ばれる名湯が点在し、その泉質による美肌効果は科学的にも証明されています。近年ではサウナとの組み合わせによって、さらに美容効果を高め...