はじめに
「サウナで整った後、何を食べる？」
そんな問いに、最近多くの人が注目しているのがサウナ飯。
とくに神奈川にはサウナと美味しいグルメを一緒に楽しめる人気施設が続々と誕生しています。
「せっかくなら、ととのいの余韻をさらに深めるグルメを楽しみたい」
「本当に美味しい名店を知りたい」
そんなあなたのために、今回は神奈川での注目サウナ飯スポットを厳選してご紹介いたします。
心も身体も整った後に食べる一皿は、格別ですよ。
神奈川がサウナ飯スポットとして注目される理由
- 都心からアクセス抜群で日帰りでも楽しめる
- 海沿いや自然豊かな立地が多く、リラックスできる
- 幅広いジャンルのグルメ店が集結
- サウナ施設併設のレストランが急増
- “サウナ×食”のイベントやコラボメニューも豊富
神奈川は、「サウナとグルメの両立」を叶えるロケーションとバリエーションが圧倒的。
サウナで体が整ったあとの心地よい食事体験をもとめ、多くのファンが訪れています。
サウナとグルメが両方楽しめる！人気施設
綱島源泉 湯けむりの庄（横浜市）
・和モダンな雰囲気の中で本格フィンランド式サウナが楽しめます。他にも低温の塩サウナがあり、体の負担を抑えてサウナを楽しめます。
・レストランでは季節の限定メニューや和食中心のヘルシーな御膳など、栄養バランス◎のサウナ飯が充実
天成園（箱根湯本）
・ドライサウナとミストサウナがあり、天空大露天風呂も人気。各種リラクゼーションも揃っており、ご褒美サウナにぴったりです。
・和洋中がそろったレストランで、豊富な定食メニューや季節限定メニューが楽しめます。
湯乃市 藤沢柄沢店（藤沢市）
・アロマスチームの塩サウナで保湿効果たっぷり。また、通常のサウナも30分に一度のオートロウリュで体を整えます。
・定食や海鮮丼やカレーなどの定番から、オロポなどサウナー向けメニューが充実
サウナ飯の楽しみ方をもっと充実させるポイント
せっかくサウナ飯を楽しむなら、以下のポイントを押さえておくと満足感がぐっとあがります。
水分補給はしっかりと
整った体は水分を求めています。
まずは水やイオン飲料で潤してから食事を。
消化に優しいメニューを選ぶ
脂っこいものより、野菜中心や和食系が体にやさしい。
時間をかけて味わう
サウナ後の味覚は敏感。
ゆっくり味わうことで満足感が倍増します。
友人とシェアするのも◎
1人では頼みにくいメニューも、数人なら楽しみ方が広がります。
まとめ
神奈川には、サウナと美味しいご飯を一緒に楽しめる人気スポットがたくさんあります。
整った後に食べる一皿は、普段以上に美味しく、心まで満たしてくれます。
忙しい日々のご褒美として、「サウナ×グルメ」の最高体験をぜひ神奈川で味わってみてください。
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